В режиме двухразовых тренировок

В режиме двухразовых тренировок

В Белеке продолжается первый в этом году тренировочный сбор нашей команды.

Сбор «Анжи» в Турции набирает обороты. Подопечные Вадима Скрипченко тренируется по два раза в день. В работе принимают участие все футболисты, находящиеся в лагере команды.

В режиме двухразовых тренировок

В четверг и пятницу желто-зеленые по два раза занимались на поле. Утренние тренировки носят игровой характер. Все упражнения выполняются с мячами и направлены на улучшение командных взаимодействий. Вечерние тренировки направлены на функциональную подготовку. Акцент делается на беговые упражнения. Они помогают команде заложить фундамент на весеннюю часть сезона.

В режиме двухразовых тренировок

В субботу тренерский штаб немного изменил программу тренировок. Утром наш коллектив провел на поле около двух часов. После стандартной разминки и квадратов игроки разделились на две команды и провели серию игр на ограниченном участке поля с несколькими маленькими воротами.

В режиме двухразовых тренировок

Вечерняя тренировка прошла в тренажерном зале. Тренер по физподготовке Михаил Соловей предложил ребятам силовую работу, предварительно разбив команду на две группы. День для команды завершился восстановительными мероприятиями в бассейне.

В режиме двухразовых тренировок

Магомед Мусалов и Мирал Самарджич работают по индивидуальной программе.

Завтра «Анжи» продолжит тренировочный процесс. Первый сбор продлится до 23 января.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Нажимая на кнопку отправить вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.